延长日光灯管的使用寿命：减少开关次数，每次开关时峰压和电流都对灯管是很大的损害。发现灯闪烁时换新的启动器，使用一段时间后将两端调换过来再用。
运动前饮用咖啡，会对心脏造成不良影响，因为咖啡因会封闭血管壁 ，妨碍扩张血管信号的传播，进而减少运动过程中心脏的血流量。
空调取暖器等暖气用具都非常容易造成室内湿度的降低，让皮肤变得干燥粗糙，只要在室内放上一小盆水就可以在暖气设备运行的情况下保持房间湿度了。
出门在外，如地铁到站时出事，忽然断电，车站会启用紧急照明灯，同时蓄能疏散指示标志也会发光，乘客须按照标志指示撤离到站外。记得安全第一！
把新牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时，再用清水洗净，以后再洗就不易褪色。毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干即可。
冬季保健误区：戴口罩防冷、蒙头睡觉、饮酒御寒、手脚冷冻用火烤、皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。
长假后若突然从事高强度、高速运动，人体关节不适应突然的变化，容易造成较大损伤。因此，节后锻炼最好以慢跑等低强度的运动为主。
家备啤酒有妙招：啤酒中浸泡一块百洁布，片刻之后取出，擦拭灶台顽渍，更换擦拭面，清除油污，重焕灶台清洁如初。
预防感冒有妙招：搓手。拇指根部的大鱼际与呼吸器官关系密切，每日搓搓对改善易感冒体质有益。
冬季抗流感多做按摩：日常按摩能够增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。