【风湿性心脏病前兆】1、劳累或紧张时突然出现胸骨后疼痛，伴有出汗。2、体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难。3、饱餐、寒冷、看惊险影片时有心悸、胸痛现象。4、在公共场合或会场中、或上楼、爬山时，特别容易心悸、胸闷、呼吸不畅、气短。
【眼花耳鸣时查查五脏衰弱】1.眼睛经常发花，眼角干涩，看不清东西。2.耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，有时还会伴有脚痛、尿频等症状。3.嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。5.味觉迟钝。
【脾胃好不好看看外表】1、脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。2、脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。3、脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。
身体时常痒，健康或有恙，症状为你汇，请你常自查：皮肤常发痒，气血或失调；眼睛常发痒，肝火或旺盛；鼻子常发痒，肺热需怀疑；头皮常发痒，焦虑请缓解；上述症状生，对症调理行。
秋季养生忙，秘诀来分享，衣着要鲜艳，困倦一扫光，少穿化纤衣，纯棉是首选，衣服宜宽松，促进血循环，穿厚且少层，保暖效果棒，起风戴围巾，颈椎最怕凉，冬燥少吃辛，伤肺不值当，吃点酸味物，贴心护肝脏，关怀已送上，快乐又安康！
【孩子该不该补营养素】1、维生素AD：不常晒太阳需要补。2、营养素：偏食孩子可选择。3、维生素C：最没必要补。4、DHA鱼油：不如多吃深海鱼。5、钙剂：喝够奶就无需补。身体健康的孩子，只要保证自然食物、均衡膳食就可以了。
早晨起得早，八十不觉老，早起做早操，一天精神好，早起动动腰，一天少疲劳，常到林中走，活到九十九，常把舞来跳，痴呆不会到，一天舞一舞，长命九十五，气功能治病，缘由在松静，气功太极拳，常练成铁汉，早晚钓一阵，身体不困顿。
【生活中牛奶的13种妙用】1、除鱼腥味；2、做冻鱼；3、除蒜味；4、去酒迹；5、去水果迹；6、去墨水迹；7、去铁锈；8、消除眼肿；9、使硬鞋油变软；10、治轻微烧烫伤；11、贴标签；12、冻牛奶舒缓损伤皮肤；13、过期牛奶擦拭皮制家具。
【应酬防三高，预防有妙招】长期油腻饮食容易三高（高血压、高血糖和高血脂），因此聚餐后不妨给自己一颗火龙果作为“补救”措施。常饮绿茶为最好的选择，可以消食、解脂、清肠、去腻。而苹果醋，也是一个很好的选择。
【止咳秘方“秋梨膏”自制法】1、把雪花梨净后削皮；2、榨汁机榨汁；3、倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草；4、中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可；5、加入蜂蜜；6、装入用热水消过毒的瓶中放入冷藏室储存，饮用时用温开水调和即可。