熬夜要不得，但迫不得已熬夜，也需要按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富，如鱼类豆类产品有补脑健脑功能，应纳入晚餐食谱。
工作忙碌又紧张，当心变成工作狂，加班熬夜伤身体，挨饿受冻不值当，转眼又到周末日，要把自己放轻松，卸下工作和烦恼，享受生活最快乐。
方向盘锁是最佳破窗工具。如果车门打不开，利用手边物品击碎车窗是第一要务，坚硬的灭火器往往在后备箱内，而一般车辆往往都配方向盘锁，而且一般都在司机附近。
战友是琴，演奏一生的美妙；战友是茶，品味一世的清香；战友是笔，写出一生一世的幸福；战友是歌，唱出一辈子的温馨和欢乐。祝“八一”建军节愉快！
今天是八一建军节，我们一定要打赢这一仗，让快乐消灭掉敌人烦恼，让幸福攻占悲伤的阵营，让健康追击逃跑的失望，祝你好运，旗开得胜。
汽车进水后能否获得保险理赔？一般车损险明确规定，因雷击、暴雨、洪水、雹灾、海啸等造成保险机动车的全部损失或部分损失，保险人将负责赔偿，但各保险公司的免责条款均规定：发动机进水后导致的发动机损坏除外。您的车损险详细信息请咨询所在的保险公司。
汽车落水自救攻略：1、保持头脑清醒，调整呼吸；2、落水时，抓稳方向盘，预备冲击；3、落水后第一时间打开车窗和门锁；4、如无法打开车窗，则使用工具（如：方向盘锁）打破车窗；5、解开安全带，准备闭气；6、水流进车内约1-2分钟即可打开车门，并以最快速度游上水面；7、上岸后尽快寻求医疗协助，保证自己健康。
饭前小憩解疲劳：夏季午休前先吃点水果或喝杯牛奶，睡半小时到一小时，然后再吃午餐，能有效地消除疲劳，增进食欲，并能使其充分地消化与吸收。
热热的天，开心的你，酷暑的日子要注意身体。清清的风，不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你。灿烂的阳光，潇洒的你，在这炎热的天气里要照顾好自己。
【简易养生法】1、烧烤后吃香蕉；2、火锅后喝酸奶；3、饭后喝大麦茶或橘皮水；4、吃方便面后吃水果；5、吃蟹后，喝姜糖水；6、太油腻喝芹菜汁。