【冰箱的5个妙用】1、发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白。2、将返潮的饼干，冷冻一天能变脆。3、物品粘上口香糖后弄不下来，放冰箱里冻1小时，就容易剥离了。4、切洋葱前冻一会，不刺眼。5、.皱皱的真丝衣服不好熨，放塑料袋里在冰箱里冻一下，就容易多了。
冷冷的天气，冷冷的雨，暖暖的祝福，暖暖的心；天冷心不冷，天寒情未寒，祝福依旧在，牵挂也送上，愿你多锻炼，保健康，天冷身体依然棒！
一场秋雨一层凉，暖也烦心，凉也闹心，过暖过凉难入眠；一条短信一份情，昼也担心，夜也忧心，天凉身体可安康？秋凉了，记得添衣！
天冷加衣！此短信言简意赅，短小精悍，意境深远情感浓烈却不显浮夸。全篇虽仅四字，却体现了发信人的体贴入微与关怀备至。天气多变，请保重身体！
慢性病患者，别忘每天刷牙。口腔细菌滋生，可导致口腔炎症，继发感染，容易加重原有的慢性病。牙周炎可诱发心脏病，还可能成为脑卒中的危险因素。
【午睡五大好处】1.有助降低血压；2.保护心脏，能舒缓心血管系统；3.增强记忆力，午睡可以令人的精力和警觉性得到提高；4.提高免疫力，睡个短觉，可有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；5.振奋情绪，赶走抑郁，午睡可改善心情，降低紧张度，缓解压力。
【饭后吃梨，可大量排出体内致癌物质】研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。转给关心的人吧！
养生小贴士：1、预防感冒：多吃莴笋和菜花；2、预防消化不良：多吃韭菜和香菜；3、排毒祛痘：多吃生菜和苦瓜；4、防止上火：多吃菠菜和番茄。
秋季饮食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、蜂蜜、豆芽等有润肺作用，宜常吃。秋季主养收，可适当喝些鸡汤、骨汤等。养生养心，祝你越活越精神。
走自己的路，按自己的原则好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。