霜降吉祥民俗：霜打过的水果特香甜，老百姓有买柿子和苹果习俗，意思是事事平安；商人会把栗子和柿子放在一起，图“利市”的好口才。
霜降到，喜从天降：温度降，身体温暖不会降；压力降，薪水酬劳不会降；脾气降，美丽容颜不会降；烦恼降，幸福生活不会降；祝你快乐永远不会降！
似乎冷若冰霜，其实寂寞难当。霜降热度不降，爱情就是热量。与你风花雪月，爱意温暖心房。万山层林尽染，玫瑰心中绽放。岁月寒暑轮回，用爱与你守望。
一早一晚秋风寒，朝露凝结变晨霜。寒风骤起气温降，多穿衣裳莫着凉。真诚的牵挂伴着浓浓的思念，细细的问候透露着至诚的祝福。祝你霜降节气快乐！
霜降到，祝福到，声声欢笑别忘掉；天气凉，添衣裳，你的健康放心上；短信到，问候到，就在今晚幸福到。霜降了，祝你一切顺利，快乐无忧。
秋天饮食很重要，迎接寒冬有预兆。秋后萝卜赛人参，止咳解毒又利尿；美味百合营养高，滋阴润肺治咳嗽；红枣乖乖不得了，常吃青春永不老。祝身体健康！
养生不是凑热闹，自己身体要关照。饮食清淡多为主，常吃粗粮肠胃好。过甜过咸伤身体，多多运动血气旺。小小短信来提醒，秋季养生可别忘！
【秋季养生五类蔬菜】1、强肾：黄秋葵。2、预防感冒：莴笋和菜花。3、排毒祛痘：苦瓜。4、防上火：菠菜和番茄。5、提高免疫：深绿或棕红色蔬菜。
大米所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维流失于糠麸之中，建议蒸饭、煮粥的时候加点豆，如红豆、绿豆、芸豆、花生等，增加B族维生素和膳食纤维。
信仰使人年轻，自信使人年轻，希望使人年轻，当你拥有了这些，岁月也对你无能为力。时刻保持对生活的热忱，让你的灵魂永远年轻。