风吹雪舞天气寒，刺骨冷风透心凉。大寒风大围巾添，养生保健食杂粮，瓜果蔬菜要新鲜。每日不超五克盐，少食糖脂体康健。祝君大寒喜乐扬，吉祥安康！
一朵鲜花，一季惊艳；一杯清茶，一段友缘；一缕阳光，一冬温暖；一条短信，一世真情。春节来临，祝愿朋友：新年快乐，幸运不断！
春节未到，祝福先到；家人未到，问候先到；红包未到，福气先到；鞭炮未到，心意先到。愿你在新的一年里：事事顺利！
这是一条非常灵验的人缘温度计，收到次数越多代表温度越高；人缘越好，就越能抵御寒冷。送你的不是短信，是整个暖冬。
拒绝雾霾远离PM2.5！尽量避免在PM2.5浓度最高的早晚外出，如需外出请戴口罩武装自己；平时加强锻炼，增强肺功能；多喝水，多吃雪梨豆腐。
日常生活中如何防范PM2.5？锻炼身体时避开PM2.5浓度最高的马路两旁；外出回家后及时清理裸露皮肤；做清洁时戴上口罩，避免吸入灰尘；吸烟有害健康，拒绝吸二手烟。
每天泡脚去睡眠，一觉能到天亮前，热水洗脚，胜过吃药，泡脚健身，简便易行，具体方法是：水温五十度，双手入水作揉道，水中浸足一刻钟！
秋天预防秋燥，应付小有妙招；鼻燥点薄荷油，清润血管有效；肤燥抹珍珠霜，肤嫩赛水蜜桃；肠燥多喝蜂蜜，润肠通便很好；适量科学补水，秋燥逃之夭夭。
工作忙碌时一定要看看风景，看看周围，动动肩膀扭扭腰，喝杯清茶润润嗓，放松一下一定要，工作效率才会更高，祝你工作顺利。
秋季气候干燥，不能一味进补。饮食宜以清淡、易消化且富含维生素的素食为主。建议大家多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等，滋阴润燥。