【抗癌蔬菜排行榜】第一名：红薯；第二名：芦笋；第三名：花椰菜；第四名：卷心菜；第五名：西兰花；第六名：芹菜；第七名：茄子皮；第八名：甜椒。
九种让你笑容绽放的食物：芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水。常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。
小满时节到，气温渐增高；一旦逢下雨，气温急剧降；注意添衣服，小心患感冒；饮食宜清淡，常吃瓜果菜。
小满到，八项注意：一注意防晒；二注意补水；三注意湿邪；四注意贪凉；五注意卫生；六注意睡眠；七注意心情；八注意劳逸结合。
洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，而对头发的健康不利。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害!
春季养生要诀：一要注意饮食；二要加强锻炼，慢跑快步行；三要预防春困，多休息保睡眠；四要调节心理，愿你健康过春季！
春季疾病要预防，调整情绪防肝伤，注意保持心顺畅，灰尘花粉要远离，避免过敏记心上，合理饮食来帮忙，少食辛辣不上火，常食芹菜血压降，祝春季健康！
悄悄告诉你桔皮美容方法：把少许桔皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香，用此水洗脸、浴身，能润肤治皮肤粗糙，试试吧很有效哦！
春季运动不可少，记住三条很重要：户外经常去散步，促进消化有帮助；开阔之地放风筝，疏通经络好精神；平时多做健美操，调和气血体型好。
春季养生小技巧：多吃青菜勤起早，每天外出跑一跑，运动不要嫌太少，点到为止最正好，室内湿度最重要，窗要常开，饭要温少，祝你生活更美妙！