f 经典笑话短信集
葱姜含有丰富的硒，硒能保护细胞膜的结构功能，抵抗和降低有害金属的入侵，还能促进正常细胞的繁殖和再生，提高免疫力。
护发四个好习惯拒绝干涩：1使用保湿度高有护发成分的洗发精；2定期修护滋润你的秀发；3一周至少一次的深层洁净；4尽量避免使用吹风整烫等工具！
芝麻油养生：每晚睡前和早晨起床后喝半匙芝麻油，可治支气管炎和便秘，患有牙周炎、口臭、扁桃体炎、牙龈出血时，每天含半匙芝麻油可减轻症状。
烧荤菜时，加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用。
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
冬季养生：冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
饮豆浆七忌：一忌没彻底煮开，二忌冲入鸡蛋，三忌空腹饮用，四忌放入红糖，五忌与药同饮，六忌用保温瓶储存，七消化不良者忌多喝。祝你生活开心！
限制甜味剂摄入量。人工甜味剂会导致一些人消化不良，特别是很多无糖水果和口香糖中的山梨醇。这些食糖替代品会导致胀气和腹泻。
用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮气。残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒，愿你天天都愉快。